سلامتی و پزشکی

پیامدهای مصرف روزانه ایبوپروفن در بدن انسان

پیامدهای مصرف روزانه ایبوپروفن در بدن انسان

مصرف منظم و روزانه ایبوپروفن می تواند پوشش محافظ داخلی معده را تخریب کرده و این بخش را هرچه بیشتر در معرض آسیب قرار دهد.ایبوپروفن برای نخستین بار در سال 1984 وارد بازار شد و به عنوان گزینه ای امن تر نسبت به آسپرین مورد توجه قرار گرفت. اما همچون بیشتر داروها،...

23 مرداد 1404
کاکائو در کاهش فشارخون موثر است؟

کاکائو در کاهش فشارخون موثر است؟

تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون یاری نمایند.

22 مرداد 1404
10 اصل اساسی برای اهالی سفرهای هوایی

10 اصل اساسی برای اهالی سفرهای هوایی

متن زیر را از زبان کریستینا بِک هلد (Christina Bechhold)، موسس شرکت سرمایه گذاری Empire Angels، می خوانید.

21 مرداد 1404
طرز تهیه 23 شیک پروتئین برای عضله سازی و رفع گرسنگی بعد از ورزش

طرز تهیه 23 شیک پروتئین برای عضله سازی و رفع گرسنگی بعد از ورزش

آیا در پی به دست آوردن عضلات کم چرب هستید؟ آیا بعد از ورزش کردن به شدت گرسنه می شوید؟ اگر جوابتان مثبت است، حتما شیک های پروتئین خانگی را امتحان کنید. شیک پروتئین در کاهش گرسنگی بعد از ورزش و عضله سازی معجزه می کند. شیک پروتئین خانگی با مواد اولیه سالم...

20 مرداد 1404
طرز تهیه و ارزش غذایی بیف ردینگ

طرز تهیه و ارزش غذایی بیف ردینگ

به سراغ یکی از کشورهای آسیای جنوب شرقی یعنی مالزی می رویم و با طرز تهیه یکی از غذاهای معروف شان یعنی بیف ردینگ آشنا می شویم. در کل، آشپزی در این کشور الهام گرفته از آشپزی 3 کشور چین، هند و پرتغال است یعنی آنها هم از ادویه و فلفل زیاد استفاده می نمایند....

16 مرداد 1404
یوگا؛ از فلسفه تا ورزش

یوگا؛ از فلسفه تا ورزش

راضیه شعبانی- البرز- خبرنگار:یوگا به عنوان ورزشی که از کشور هند برخاسته است، این روزها علاقه مندان حرفه ای و تخصصی دارد. در البرز هم ورزشکارانی هستند که به این رشته ورزشی مشغولند و توانسته اند حتی هندی ها را هم پشت سر گذاشته و قهرمانی جهان را به خود اختصاص...

12 مرداد 1404
دریا درمانی در سواحل زیبای جهان

دریا درمانی در سواحل زیبای جهان

وبسایت توریسم آنلاین: مطالعات اخیر چندین ساله نشان می دهد که تفریحات کناردریا و ساحلی می تواند به سلامت انسانها کمک کند و این مطلب کم کم به یک واقعیت علمی تبدیل می شود.

12 مرداد 1404
سالم ترین غذاهای خیابانی: خوشمزه و بدون عذاب وجدان!

سالم ترین غذاهای خیابانی: خوشمزه و بدون عذاب وجدان!

باد گرم غروب در خیابان های پرهیاهوی هوشی مین ویتنام می وزد. بوی نودل تازه، آمیخته با سبزی های معطر، از گاری کوچکی به هوا بلند می گردد. چند هزار کیلومتر آن سوتر، در گوشه ای از میدان ولیعصر، دستی فلافل داغ را لای نان می پیچد و کمی ترشی اضافه می نماید. انگار...

6 خرداد 1404
راهنمای خرید برترین گردنبند طبی برای دیسک گردن و آنالیز برندهای مختلف

راهنمای خرید برترین گردنبند طبی برای دیسک گردن و آنالیز برندهای مختلف

اگر هر روز با درد و گرفتگی گردن از خواب بیدار می شوید یا دیگر حتی ساده ترین کارها هم برایتان زجرآور شده، وقت آن رسیده که جدی تر به درمان فکر کنید؛ در این شرایط یکی از اولین گام های درست، انتخاب یک گردنبند طبی مناسب و موثر است. اما کدام مدل واقعا به درد شما...

16 اردیبهشت 1404
ترکیبات محصولات مراقبتی پوست خود را بشناسید

ترکیبات محصولات مراقبتی پوست خود را بشناسید

مراقبت از پوست با توجه به نوع آن و البته انتظاری که از آن دارید، نیازمند موادی است که بتواند به طور خاص روی پوست اثر بگذارد و باعث بهبود شرایط آن، جلوگیری از خشکی، تنظیم چربی، از بین بردن تیرگی، جوان سازی و مبارزه با چین و چروک گردد. در خصوص روش های خانگی...

30 فروردین 1404
ایمپلنت زیست تخریب پذیر می تواند عمل پیوند استخوان را آسان کند

ایمپلنت زیست تخریب پذیر می تواند عمل پیوند استخوان را آسان کند

گروهی از محققان بیمارستان بومانت (Beaumont Hospital)، ماده ای زیست تخریب پذیر توسعه داده اند که می تواند در جراحی پیوند استخوان استفاده گردد.

27 فروردین 1404
آکتائو کجاست؟ راهنمای کامل سفر

آکتائو کجاست؟ راهنمای کامل سفر

قزاقستان یکی از کشورهای بدون ویزا برای ایرانیان و همسایه ایران است که برای سفرهای گردشگری کمتر مدنظر قرار می گیرد و امروزه افراد برای گشت و گذار به کشورهای دیگر مراجعه می نمایند؛ اما با کمی تحقیق و آنالیز می توانید به زیبایی های جاذبه های آکتائو پی ببرید.

15 اسفند 1403
مهد کودک رفتن بچه ها؛ خوب یا بد؟

مهد کودک رفتن بچه ها؛ خوب یا بد؟

مهد کودک رفتن بچه ها موافقان و مخالفان خود را دارد، برخی آن را بر رشد مهارت های یادگیری، رفتار اخلاقی و اجتماعی بچه ها مؤثر می دانند و برخی دیگر عقیده دارند که مهد کودک اثرات مخربی بر مهارت های ارتباطی و رفتاری بچه ها دارد. می توان گفت که حضور در مهد کودک...

21 بهمن 1403
آنچه در خصوص خواص گوشت اردک نمی دانید!

آنچه در خصوص خواص گوشت اردک نمی دانید!

خواص گوشت اردک، مهم ترین علت گنجاندن آن در برنامه غذایی و اصلی ترین عامل محبوبیت این ماده غذایی است که در کشورهای شرق آسیا، به ویژه در چین تقاضای زیادی دارد. مانند مرغ، بوقلمون و سایر پرندگان گوشتی، از قسمت های مختلف اردک هم استفاده می گردد؛ اما پراستفاده...

19 بهمن 1403
محله کوزگونچوک استانبول؛ بهشت نوستالژیک استانبول

محله کوزگونچوک استانبول؛ بهشت نوستالژیک استانبول

محله کوزگونچوک استانبول (Kuzguncuk) منطقه ای از اسکودار در سمت آناتولی و بخش آسیایی این شهر است. این محله به لحاظ تاریخی از قدمت زیادی برخوردار بوده، اما آنچه که این روزها باعث محبوبیت بیشترش شده است، فضای زیبای خانه، معماری آن ها، رنگ های فوق العاده نماها،...

14 بهمن 1403
برترین اسپاهای استانبول؛ تجربه ای آمیخته با آرامش!

برترین اسپاهای استانبول؛ تجربه ای آمیخته با آرامش!

یکی از جاذبه های تفریحی و گردشگری ترکیه، اسپاهای آن هستند. جاذبه ای که سفر ترکیه بدون تجربه آنها معنایی نخواهد داشت. اسپاها با حمام های آبگرم متفاوت هستند، اما آبگرم ها هم به مقدار اسپاها لذت بخش هستند. اسپاها بر خلاف حمام های آبگرم در اطراف شهر پیدا نمی...

14 بهمن 1403
رشته تربیت بدنی در ایتالیا

رشته تربیت بدنی در ایتالیا

رشتۀ تربیت بدنی که برای دریافت ویزای تحصیلی ایتالیا مناسب است، مطالعۀ علوم و اصول علمی برای درک واکنش بدن در پاسخ به فعالیت فیزیکی است و دانشجویان این رشته دانش عمیقی از فیزیولوژی پیدا می نمایند. فیزیولوژی شاخه ای از علم زیست شناسی است که به مکانیسم...

11 بهمن 1403
خواص کره بادام زمینی چیست؟ ، 13 فایده

خواص کره بادام زمینی چیست؟ ، 13 فایده

کره بادام زمینی، یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین خوراکی های دنیا است که به علت طعم خوشمزه و خواص تغذیه ای فراوان آن، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این محصول خوشمزه و مغذی، از آسیاب کردن بادام زمینی تهیه می گردد و به عنوان یک چاشنی عالی برای...

13 دی 1403
چرا استفاده از کرم های ضدآفتاب هنگام پرواز لازم است؟

چرا استفاده از کرم های ضدآفتاب هنگام پرواز لازم است؟

یکی از خطراتی که پرواز با هواپیما برای مسافران ایجاد می نماید، ابتلا به سرطان پوست است. برای جلوگیری از ابتلا به این سرطان لازم است که مسافران حتما از کرم های ضدآفتاب استفاده نمایند.

5 دی 1403
مقاصد خارق العاده غواصی جهان

مقاصد خارق العاده غواصی جهان

غواصی یکی از مهیج ترین سرگرمی ها و ورزش های دنیا محسوب می گردد. در این راستا، مقاصد غواصی خارق العاده ای در اقصی نقاط دنیا وجود دارند.

1 دی 1403
تعداد: (209)