روانشناسی
هرآنچه باید درباره بهمن و نحوه شکل گیری آن بدانید
سقوط بهمن، یکی از پدیده های طبیعی شگفت آور و در عین حال مرگ بار است که بی شک اطلاع از نحوه شکل گیری و راهکارهای مقابله با آن برای هر کوهنوردی ضرورت دارد.
با انجام این تست خودتان را بهتر بشناسید ، تست شخصیت شناسی !
تست شخصیت شناسی: به تصویر نگاه کنید و شکل خوابیدنتان را انتخاب کنید.
رژیم غذایی مدیترانه ای، برترین و سالم ترین رژیم غذایی در جهان است
طبق نظر متخصصین، تغذیه سالم، ورزش و فعالیت بدنی و دور ماندن از تنش و استرس از جمله عواملی هستند که سلامتی ما را تضمین می نمایند و باعث افزایش امید به زندگی در جوامع امروزی می شوند. کاملا واضح است که برای داشتن تغذیه ای سالم باید از یک رژیم غذایی مناسب پیروی...
راهنمای کامل رژیم غذایی با فودمپ کم برای درمان سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یک بیماری گوارشی است که با گرفتگی عضلات شکم، فراوری گاز در دستگاه گوارش و اسهال یا یبوست معین می گردد. این بیماری از شیوع بالایی برخوردار است. به طوریکه تقریباً 11 درصد جمعیت دنیا را تحت تأثیر قرار داده است. در صورت ابتلا به IBS...
درمان قطعی سرفه
هیچ چیز بدتر از این نیست که سرفه آزار دهنده داشته باشید. این سرفه ها می تواند شما را درطول شب نگه دارد و در کار اختلال ایجاد کند و باعث شود احساس بدبختی کنید. سرفه، واکنش طبیعی به سوزش و یا راه تنفسی مسدود شده و اغلب همراه آلرژی،سرماخوردگی یا آنفولانزا...
اندیکا؛ محرومیت خفته در دل کوهستان
اندیکا دارای بکر ترین و زیباترین طبیعت ایران سرشار از ظرفیت های متنوع است، اما این منطقه به شدت از نبود امکانات رنج می برد.
غم و غصه چه اثری بر جسم و روح شما دارد؟
در این مقاله به برخی از آثار غم و غصه بر بدن و توصیه هایی که درباره آن شده است، می پردازیم.
عرق بوقناق چه خاصیتی دارد و طریقه مصرف آن چیست؟
عرق بوقناق از گیاهی دارویی به همین نام گرفته می گردد و مهمترین خاصیت درمانی آن یاری به پیشگیری و درمان دیابت است.
روش های درمان طبیعی آکنه
آکنه، یکی از رایج ترین بیماری های پوستی بوده که بزرگسالان و نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد، در این بیماری غدد چربی موجود بر روی پوست ملتهب شده و باعث ایجاد جوش ها و دانه های سرسیاه و سفید می گردند. آکنه
آیا نوشیدن چای موجب کمبود آهن می شود؟
آیا نوشیدن یک فنجان چای همراه با وعده های غذایی اشکالی ایجاد نمی کند؟ آیا نوشیدن چای موجب بروز کمبود آهن می شود؟ چنانچه این سئوالات اکنون فکر شما را به خود مشغول ساخته است، در این صورت مقاله مناسبی
چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟ 7 دلیل
برای این احساس خستگی، 7 علت علمی وجود دارد که از این قرارند:
5 راه اعجاب انگیز برای کاهش استرس و حفظ آرامش
آیا به این خاطر که پر از تنش هستید ، قدرت تمرکز خود را از دست داده اید ، همیشه بی تابی می کنید ، راندمان کاری پایینی دارید، و در آخر روز از خودتان راضی نیستید؟ از احساسات تنش زا خسته شده اید و در لبه پرتگاه نابودی قرار گرفته اید؟
حفاران غیر مجاز به غار تازه کشف شده در خورزنه زودتر رسیدند
ایسنا/ براساس آخرین اخبار بدست رسیده، حفاران غیر مجاز به غار تازه کشف شده در خورزنه زودتر رسیدند.
برای بیماران کمپوت نبرید
مقدمه :کمپوت ها چند سالی است جای خومد را در سبد خرید هر خانم خانه داری باز کرده اند و انواع تازه آن از کمپوت آلوئه ورا گرفته تا کمپوت گوجه فرنگی ،طرفداران خاص خود را دارد. اگر شما هم از دوستداران کمپوت ها هستید،خواندن این مطلب کمپوتی را از دست ندهید...
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
مطالعات حاکی از آن است که در سال 1942 میلادی میانه ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این مقدار به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. مقدار میانه خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است.
برترین و زیباترین شهرهای توریستی ارمنستان برای سفر
علی رغم وسعت کم و جمعیت پایین، در بسیاری از شهرهای ارمنستان می توان رد پای تاریخچه کهن، بناهای تاریخی فراوان و طبیعتی فوق العاده را پیدا کرد.
راز زیبایی و جوانی زنان ترک, راز زیبایی بازیگران زن ترکیه
راز زیبایی و جوانی زنان ترک, برترین نکات و اسرار زیبایی بازیگران زن ترکیه حتی اکر با تور ترکیه به شهر استانبول یا دیگر شهرهای زیبای ترکیه سفر نکرده باشید, زیبایی و شادابی پوست زیبای زنان ترک را در فیلم ها و سریال های ترکیه دیده اید. اما چرا از دیرباز زنان...
زنگنه:دلم می خواست دیگران حسرت کشور ما را بخورند
وزیر نفت خاطرنشان کرد که اگر دولت ابراهیم رئیسی برای بازگشت ایران به بازار های جهانی نفت خام مشورت بخواهد، دریغ نمی کنم.
تست ضریب هوشی، معیار مناسبی برای سنجش است؟
تهران (پانا) - آزمون های آی کیو (IQ) یا ضریب هوشی به طور گسترده ای توسط سازمان های آموزشی و حرفه ای برای بررسی متقاضیان استفاده می شود.
میلیا چیست؟ ، علت تشکیل، گزینه های درمانی و پیشنهادهایی برای پیشگیری از آن
در ادامه هرآنچه که باید درباره میلیا بدانیم از چگونگی و علت ایجاد آن گرفته تا بهترین متدهای خداحافظی با این مساله پوستی را آنالیز خواهیم کرد.